クマに悩んでいる方必見!お手軽クマ予防法

そもそも何でクマができてしまうのか!目の下のクマって本当に嫌ですよね。疲れた表情に見えますし、肌が綺麗に見えないのでどうにかしたい物です。 このクマというのは、血液の循環が悪くなるとできやすい物なんです。血液の循環が悪くなり、血液が酸素不足を起こしてしまうと、黒くなって目の周りがくすんでしまいます。目の周りの皮膚というのは、他の部位と比べて非常に薄くなってい…

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これでむくみとさようなら!オススメむくみ解消法3選

半身浴で血行を良くする38度から40度のお湯をみぞおち辺りまで溜めましょう。 そして肩にタオル等をかけて上半身を冷やさないようにしながら、30分ほど浸かります。 するとじわじわと汗をかき始め、身体が温まっていきます。これが血行が良くなっている証拠なのです。 血行を良くすることによって、むくみの原因である水分の循環の悪さを解消できます。マッサージでリンパの流れ…

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知らざるハンドクリームに隠された成分大公開!!

ハンドクリームに含まれている尿素の効果ハンドクリームはお肌を乾燥から守るために使用しますが、ハンドクリームには尿素と言う成分が含まれています。人間の体の80パーセントは水分で出来ていることは有名ですが、水分が体内から排出されることが原因でお肌が乾燥し、ひび割れに繋がってきます。しかし、ハンドクリームに含まれている尿素がお肌から水分が排出されることを防ぐために…

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寒さからお肌を守ろう!ハンドクリームが病気の原因・・・

病気からお肌を守ろう!美容の大敵はまさに冬でしょう。冬の寒さはお肌に悪影響を及ぼすことになるために多くの女性がハンドクリームを使用しています。寒くなるとお肌が乾燥し、お肌のひび割れに繋がるためにお肌のお手入れは欠かすことができません。男性でも寒くなるとお肌が乾燥しますが、特に女性は家事などによって冷たい水に触る機会が多いために男性以上にお肌のお手入れを考えな…

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しつこい便秘に!すっきりお腹を手に入れよう

なかなか出ない!そんな時は焦らないことが大切毎日しっかり食事を摂っているのに、便が全然出ない、と悩む女性も多い傾向にあります。女性は男性に比べて便秘になりやすく、パンパンに張ったお腹に苦しんでいる方も多いでしょう。便秘がちだからといって、トイレにこもってしまう方は注意が必要です。トイレで便が出ない状態で長時間いきんでしまうと、肛門に負荷がかかってしまう恐れが…

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混合肌の美白ケアって大変!化粧品はどう選んだらいいの?

混合肌って何なの…?肌の悩みって本当に人それぞれですよね。乾燥して肌荒れや痒みで悩んでいる人、オイリー肌で顔がテカって悩んでいる人などの他、新しくゆらぎ肌という言葉も広まっています。中でも厄介なのが混合肌と呼ばれるタイプで、顔の場所によって乾燥肌の特徴が出ていたり、オイリー肌だったりするので、最適な化粧品を選ぶのがかなり難しくなっているんです。もしTゾーンの…

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プチ断食が効果的?内側からきれいになれる簡単な方法

現代人は明らかに食べ過ぎている?今の食生活を思い出してください。だらだらとお菓子をつまみ、飲み会では大量のアルコールと一緒に食べきれないほどの脂っこい料理を食べ、宴会のしめや夜食に脂っこいラーメンを、そんな食生活に心当たりのある現代人は多いのではないでしょうか。これでは明らかにカロリーオーバーですし、何よりも胃腸の休まる時間は一体どこにあるのでしょうか。1日…

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ある成分でコラーゲンの吸収を効率良くできる!

コラーゲンの吸収には欠かせないコラーゲンを食べるとシワやシミからお肌を守り、お肌がツルツルになるためにキレイなお肌を作り上げることができます。しかし、コラーゲンを大量に摂取すると良いということはありません。コラーゲンを摂取しても接種したコラーゲンの全てがコラーゲンとして体内に留まるのではなく、一度、体内に入ったコラーゲンは一度アミノ酸に変化し、その後、必要に…

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肌の大敵!?美容に関する間違った知識2選

間違った知識が肌をぼろぼろに近年、乾燥肌に悩む女性が増えてきているようです。 その原因は空気が乾燥しているから、というわけではなく、間違ったスキンケアを行っていることが大きな原因の多くを占めています。 女性にとっては常識と思っていたスキンケアも実は肌を傷つける行為だったりもするかもしれません。 そんな良くある美容に関する間違いをピックアップしてみました。良く…

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